¡Que no te pille la gripe!

Cada año, por esta época, la temida gripe amenaza con dejarnos fuera de juego durante unos días. La buena noticia es que podemos prevenirla y hasta vacunarnos contra ella.

Esta semana, desde Cruz Roja, nos ofrecen una serie de indicaciones para prevenir la gripe que nos pueden resultar muy útiles. Entre los consejos destacan:

  • Protégete del frío
  • Evita los cambios bruscos de temperatura
  • Evita aglomeraciones en locales cerrados con ventilación inadecuada
  • No compartas objetos que hayan podido ser contaminados por personas con gripe
  • Vacúnate si te encuentras dentro de los grupos vulnerables

Desde la cruz roja destacan este último consejo diferenciando cuatro grupos de riesgo:

  • Población de más de 60 años
  • Población con enfermedades respiratorias, crónicas o con defensas inmunológicas reducidas
  • Mujeres embarazadas
  • Trabajadores y trabajadoras en contacto con algún grupo de riesgo

En el siguiente enlace podréis conocer más información acerca de la gripe de la mano de profesionales de La Cruz Roja:  https://www.cruzroja.tv/video/10930/saber-gripe

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